Teknik vecka

- Får du alltid ont i axlarna under börstlåten?

- Hur får du till den bästa side-kicken?

- Hur kan jag få ett bättre rundtramp när jag cyklar?

- Jag får aldrig riktigt kontakt med baksida lår under utfalls låten

- Den där snurren i hiphop låten är riktigt svår, hur gör du?

Dessa frågor är vanliga inom gruppträningen, därför har...

Sportlife under hela nästa vecka fokus på TEKNIK. Vi kallar det för TEKNIK VECKA. Detta återkommer 1 gång/temin och det brukar vara uppskattat bland medlemmarna.

Du kommer att stöta på fler instruktörer på en klass, mer genomgående teknik instruktioner, du kommer att få en mer ingående personlig coaching samt hur du kan utveckla din teknik och mycket mer!

Under denna vecka är det är ypperligt tillfälle att testa på något nytt. Våga och utveckla in träning!

Följande klasser är jag med och teamar på nästa vecka:

ONSDAG: BODYJAM 17.15 team-teach Åsa och Sandra - Sportlife Almedal

SÖNDAG: BODYBALANCE 17.20 team-teach Agneta och Sandra - Sportlife Almedal

Välkommen med din bokning!