Håller just nu på att förbereda ett företags pass, för Näsets´SK Partners. Ojojoj vad dem kommer få lida. I dag ska dem få testa på ett stationspass på ca 10-12 övningar. Brukar oftast göra 10 styrkeövningar samt 2 konditionsövningar, där dem får hoppa hopprep, springa upp och ner på en stepp-bräda alternativt upphopp. Dem kommer verkligen att få svettas. I like!
Men först är det lunch BODYPUMP som gäller, för Göteborgs bästa deltagare. Har haft vikarie dem sista två gångerna pga. jobb, så idag är jag sjukt taggad.
Tuff dag? Njaaa...en BRA dag skulle jag vilja säga!
Vi ses in i dimman, 11.3o på Sportlife Exclusive - kom om du vågar!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar