onsdag 18 augusti 2010

Något för dig?

En TRX combo som du bör testa:





1Pik, rumpan upp mot taket


1 'dynamisk planka'- knät in på magen och ut.




3 st armhävningar

Gör hela combon 3 ggr på raken, utan vila.

Good luck :-)


Live from my iPhone

Inga kommentarer: