Dagens träningen blev en BODYPUMP nere i lek-och gästrummet. Vad jag inte visste för 1 år sedan är att jag visst kan träna varsomhelst. Något jag gjorde mycket i somras var tabatträning. Och många övningar kan jag utföra utan redskap. Ja och jag kan utföra träningen varsom! Hur bra som helst. Inga ursäkter.
Kan jag. Kan du.
Heja dig!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar