måndag 17 februari 2014

Chiapudding

Vill du ha något nyttigt, enkelt och gott till frukost, mellanmål eller efter träning? Testa då att göra chiapudding. 

Grundrecept: 
1,5 dl kokosmjölk (jag använder Santa Marias extra creamy)
3 msk chiafrön

-Blanda allt och låt stå över natten. 

Därefter kan du variera din smaksättning beroende efter vad du gillar. I går hade jag i 1/2 tsk EKO vaniljpulver. Serverade sedan med tinade bär. Andra smaksättare: Kakao, Lakrits, Hackad frukt, bär. 


Testa en gång!

Inga kommentarer: