Dagens träning!

Att ha ett mål/fokus betyder inte att du behöver ge upp hela livet för att lyckas. Men du behöver en plan. Hur ska du göra? Vad ska du göra? Varför ska du göra det? För vem gör du det? 

Samma gäller för mig. Jag ville träna i dag och hitta på något med familjen. Vad gjorde jag? Jag tog med mig träningskläderna och stack ut i 26 min. Har jag väl bestämt mig för att göra det, då gör jag det. 

Kan jag. Kan du! 

Ingentingen är omöjligt som Gunde sa. Och det är det inte. 

Har du ingen plan? Då behöver du skriva upp den. Sätt upp den på kylskåpet, så du varje dag blir påmind om VARFÖR du gör det. 

Ny vecka, nya möjligheter väntar!

Dags att sova :)

Sussa gott/

S